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Exceso de ejercicio,

fatiga en el celebro

Relacionan el cansancio físico extremo con el aumento de serotonina en el encéfalo.

En una maratón, un corredor llega a la meta, pero, de repente, se deja caer exhausto al suelo. La mayoría de las personas asume que ello se debe a que el deportista ha invertido mucha energía en sus músculos. Pero existe otra razón, su cerebro ha experimentado una especie de colapso: la serotonina encargada de activar las motoneuronas y, con ello, a los músculos pasa de ser un acelerador a convertirse en un freno, una medida de seguridad que el cerebro utiliza con el propósito de evitar la hiperactividad motora.

La serotonina que activa los músculos a través de las motoneuronas puede convertirse también en un freno. El cerebro utiliza esta medida de seguridad para evitar la hiperactividad muscular. Se sabe que la serotonina interviene en numerosas funciones del organismo humano: desde el apetito y el sueño, pasando por el sexo, hasta el control motor. Cuanto más se mueve una persona, más serotonina libera su cerebro. O dicho desde otra perspectiva, la función de la serotonina actúa como un acelerador del movimiento, por lo que provoca un incremento en la actividad de las motoneuronas. No obstante, en el momento en que se liberan grandes cantidades del susodicho neurotransmisor acontece un exceso de sinapsis: el impulso nervioso se obtura, de manera que la contracción del músculo se debilita y se produce la sensación de fatiga.

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