La piel sufre en invierno

La piel es nuestro órgano más grande. Siempre pensamos en cuidarnos y protegernos del sol en verano. Pero el invierno y factores como el viento, la falta de sol, la poca humedad en los espacios con calefacción o aire acondicionado pueden ser devastadores para nuestra piel.

Te recomendamos remedios básicos y caseros que nunca fallan: 

- Bebe dos litros de agua al día.

- La calefacción reseca mucho el ambiente y acelera la muerte de las células cutáneas. Intenta no subir la temperatura a más de 20 grados y también puedes poner un vaso de agua encima del radiador para mantener el nivel de humedad en los espacios.

- Come mucha fruta de invierno como naranjas, mandarinas, limones para tener un buen nivel de vitamina C. Así también hidratamos nuestro organismo desde dentro.

- Usa cremas y jabones hidratantes durante todo el día y lávate la cara con agua tibia para evitar la rotura de vasos sanguíneos con agua excesivamente fría o caliente.