Perquè ho han vist des de petits a casa seva, perquè personatges de la tele que segueixen també ho fan, per necessitat d'acceptació social… Aquests són alguns dels motius pels quals fumar s'ha convertit en un mal hàbit d'allò més normal entre els joves.

El tabac és un hàbit normalitzat entre els més joves

Els estudis confirmen que actualment ha augmentat el nombre de fumadors menors de 16 anys respecte a les dues dècades anteriors. Tot i així, els experts asseguren que encara està lluny de l'èxit tota acció empresa per eradicar l'epidèmia del tabaquisme, i que la solució és aportar una mesura restrictiva, de la mateixa manera que s'ha aplicat ja al Canadà, Austràlia o Nova York, on han aconseguit desnormalitzar el tabac entre els més petits.

El 33 % de les noies i el 29 % dels nois d'entre 14 i 18 anys són fumadors a Espanya. El 12,5 % dels adolescents en aquesta franja d'edat fuma diàriament, segons dades del Ministerio de Sanidad. La xifra col·loca el país al capdavant de la Unió Europea com a nació on els joves comencen abans a fumar.

Actualment ha augmentat el nombre de fumadors menors de 16 anys

Les accions dutes a terme per l'administració pública en contra d'aquesta pràctica, com apujar el preu dels paquets de tabac, ampliar el nombre de zones lliures de fum, disminuir la quantitat de màquines expenedores i eliminar-les de llocs 100 % exposats a menors, vigilar els continguts publicitaris sobre el consum de tabac… no aconsegueixen resultats entre els més joves perquè el fet de fumar està vinculat a inseguretats emocionals relatives al sentiment de pertinença i reconeixement de grup.

No obstant això, encara que els adults s'allunyen cada dia més de l'hàbit de fumar, les mesures dissuasòries no funcionen amb els més joves. El «no» final el decideix l'adolescent. L'acceptació social és el primer motiu pel qual els joves s'inicien en el tabac. Com li dius al teu fill que no fumi si està veient a casa que tu estàs fumant? I com controlar que, d'un grup d'amics fumadors, el teu fill sigui l'únic que no provi ni una cigarreta, quan els altres sí que ho fan?

Tampoc no ho posen fàcil les campanyes publicitàries de les tabaqueres ni la coneguda figura actual dels influencers, que exerceixen una contínua pressió associant l'hàbit del tabac a la independència, l'alliberament, l'ésser «guai», «molón».

El "no" final el decideix l'adolescent

Els farmacèutics es mobilitzen per recordar que ells poden ajudar en la disminució d'aquest hàbit. Entre les seves tasques es troba la d'assessorar en aquest assumpte les famílies amb menors d'edat. A més, compten amb tríptics per lliurar als pares amb consells per prevenir l'hàbit, alguns dels quals són:

• Parlar, no renyir. Dialogar explicant-li les conseqüències dels seus actes, fent-li veure que està prenent el camí equivocat sense donar-li la culpa per això.

• Tenir coneixement de les seves rutines de son, dieta i exercici físic.

• Manifestar-li motius perquè vulgui deixar de fumar (que són diferents dels d'una persona gran): mal alè, enfosquiment de les dents, estalvi de diners, tos, infeccions respiratòries…

Gran part dels adolescents saben que fumar és una de les majors causes de mort actuals al món. No obstant això, aquesta dada no els frena a l'hora de provar-ho. Provar el tabac «no és dolent», el dolent ve després, ja que t'arrisques a tornar-te addicte a la nicotina.

Consells per a pares per evitar que els seus fills fumin

• Donar exemple. Els fills amb pares fumadors estan més exposats a seguir amb el mateix hàbit que aquells que no han crescut a casa amb fum.

• Si un dels dos fuma o tots dos fumeu, intenteu deixar-ho i que el vostre fill vegi el procés i en sigui conscient. Veure com pot ser de difícil arribar a aconseguir-ho pot ser un bon motiu perquè el jove es tregui la idea del cap, si és que en algun moment l'ha tingut.

• Les pel·lícules, els videojocs i la televisió en general són una font enorme de consum de tabac. L'AAP (American Academy of Pediatrics) recomana que tot el contingut que mostri el consum de tabac sigui exclusivament emès per a adults. A les vostres mans està evitar que el vostre fill estigui exposat a aquest tipus de continguts.

• Ja ho hem comentat anteriorment, però és molt important fer-li veure al vostre fill els efectes secundaris de fumar. En el període de l'adolescència no podeu argumentar-li que no fumi perquè «és perjudicial per a la salut». L'afectaran més altres motius com ara: el tabac disminueix la capacitat atlètica, et surten arrugues, tens mal alè, et taques les dents i costa molts diners per a algú que encara no té una economia sòlida i independent.